Axe HPS : Notre système de réponse au stress constitué de l’hypothalamus, de la glande pituitaire et des glandes surrénales desquelles découlent les hormones du stress.
Basal : Niveau normal ou de tous les jours (par exemple, niveaux de cortisol basal).
Cardiovasculaire : Fait référence aux fonctions du cœur, des artères et des veines.
Cascade : Séries d’événements biologiques.
Cortisol : Une des hormones du stress sécrétées par les mammifères.
Diurétiques : Substances qui réduisent la quantité d’eau contenue dans le corps.
Feedback négatif : Procédé par lequel un système est terminé lorsque le niveau d’activité voulu est atteint.
Habituation : Procédé par lequel nous nous accoutumons aux situations.
Hippocampe : Région du cerveau qui est impliquée dans l’apprentissage et la mémoire.
Homéostasie : Tendance de l’organisme à maintenir un équilibre dans ses fonctions.
Hormone du Stress : Hormones sécrétées par le système de réponse au stress, dont l’adrénaline, la noradrénaline et le cortisol.
Hypothalamus : Région du cerveau qui est responsable de la régularisation de plusieurs fonctions corporelles, dont la sécrétion d’hormones.
Insuline : Hormone qui aide à diminuer les niveaux de sucre dans le sang et à les entreposer, sous forme d’énergie, dans les cellules pour une utilisation éventuelle.
Mobilisation d’énergie : Le fait de ressourcer les muscles et d'autres fonctions biologiques en énergie.
Pituitaire : Région du cerveau qui est essentielle pour la sécrétion d’hormones.
Récepteurs : Parties des cellules qui reçoivent les messages chimiques, dont les hormones.
Résilience : Capacité de faire face avec succès à une situation stressante et de se ressaisir et s'adapter en dépit de circonstances défavorables.
Rythme circadien : Variations des niveaux de substances biologiques au cours d’une journée.
Stress aigu : Activation à court terme du système de réponse au stress qui peut être bénéfique.
Stress chronique : Activation à long terme et répétée du système de réponse au stress qui peut être malsaine.
Synthèse : Procédé par lequel des substances biologiques sont créées en combinant différentes molécules.
Volume sanguin : Quantité totale de sang circulant dans le corps